Teresa Abelleira

Абельейра была вызвана в сборную Испании до 17 лет на чемпионат Европы среди игроков до 17 лет 2016 года, который проходил в Беларуси. Испания заняла второе место в соревновании. Она также играла на чемпионате Европы среди игроков до 19 лет 2018 года, где стала чемпионом Европы.

Абельейра начала играть в футбол в детстве с отцом и братом. Кроме футбола, Абельейра также играла в футзал, когда росла. В возрасте 16 лет она стала чемпионкой Испании с клубом Poio Pescamar. Перед тем как присоединиться к Депортиво Абанка, она играла за CD Lérez.

Депортиво

В 2016 году, после восстановления женского клуба, Абельейра присоединилась к Депортиво Абанка из Сегунды. 6 августа 2016 года, вместе с партнершей по команде Ракель Бехар, она стала первой профессиональной футболисткой в Галисии. 4 сентября 2016 года она дебютировала в ничейном матче против Овьедо Модерно. После победы в Сегунде, Депортиво Абанка был повышен в Примеру. Абельейра дебютировала в Примере 8 сентября 2019 года в победном матче 3–1 против RCD Эспаньол. Она была названа MVP 7-го тура.

Реал Мадрид

В 2020 году Абельейра присоединилась к только что основанному Реал Мадрид, где быстро стала важным молодым игроком клуба. С течением времени она развилась в одну из самых влиятельных игроков Реал Мадрид. Однако в сезоне 2025–26 она не смогла сыграть ни одного матча из-за травмы. Она была вторым капитаном команды в сезоне 2025–26 и провела более 170 матчей за клуб. 12 июня 2026 года Реал Мадрид объявил, что Абельейра покинет клуб по истечении контракта, завершив шестилетний срок в команде.

Абельейра родилась 9 января 2000 года в Понтеведре, Галисия, в семье бывшего футболиста и тренера Хосе Эмилиано "Мило" Абельейра Солья и Тетэ Дуэнас, как младший из трех детей. Абельейра является крестной матерью своей племянницы. Ее семья по отцовской линии была традиционной пекарней, управлявшей пекарней Абельейра, одним из старейших бизнесов в Понтеведре и одной из старейших пекарен в Испании на момент закрытия в 2023 году, оказав влияние на кухню Понтеведры, а также будучи тесно связанной с футболом. Ее отец и брат Томас оба играли за Понтеведра CF, при этом Мило также тренировал клуб. Брат ее деда, Бениньо Абельейра, является президентом и одним из основателей Peña da Boina, старейшего официального фан-клуба Понтеведра CF, и был хорошим другом Камило Хосе Села.

На 2019 год Абельейра состояла в отношениях с бывшей партнершей по команде Патрисией Курбело; когда пара публиковала посты друг о друге в социальных сетях, они получили гомофобные оскорбления, которые затем поделились и заявили, что будут продолжать бороться.